【ポンポン山】「高槻・出灰バス停」→「高槻・上の口バス停」登山ルート

こんにちは、高槻みなせです。今回は高槻の山「ポンポン山」の登山情報をお伝えします！

高槻の人が気軽に行けるように、高槻スタート、高槻ゴールのルートを紹介しているので、興味がある方はぜひ行ってみてください！

「ポンポン山」

ポンポン山は、京都市西京区と高槻市の境にある山。標高は約679mです。
（Googleマップで位置を確認する）

名前の由来は「山頂に近づくと、ポンポンと足音が響く」など諸説あり。

危険な箇所も少ないので、初心者でも問題なく登れる山です。

ルートの紹介

今回紹介するのは、高槻市営バス「出灰(いずりは)」バス停からスタートして山頂へ、帰りは高槻市営バス「上の口」バス停まで下りるというルートです。

このほかにも、高槻の川久保に抜けるルート、京都に抜けるルートなどいろいろありますが、高槻の方がピストンせずに、一番スムーズに行って帰れるのが上記のルートかなと思います。

あるいは、とにかく気軽にポンポン山を楽しみたい！という場合は、ポンポン山の王道ルート？「上の口」→「山頂」→「上の口」（地図でいうと⑦→③→⑦）というUターンもいいかもしれません。（コンクリートの道多め）

台風等の影響で、通行止めになっている場合があります。最新のハイキング情報は、高槻市のホームページ等でご確認ください。
ハイキングコースのご案内｜高槻市

登山時の注意

ポンポン山はどちらかというと初心者向けの山だと思うのですが、備えあれば憂いなし！しっかりと準備をしてから登山してください。

・歩きやすい靴（できれば登山の靴）
・脱ぎ着できる服（上着+フリース・ライトダウンなどで体温調整）
・水（少し重くても多めに）
・地図（ヤマレコ、ヤマップなどのスマホアプリが便利）

少なくとも上記は、押さえておいた方がいいと思います。

なお、初心者向けとはいえ、少し危険な場所やクマの目撃情報もあります。
十分に気をつけて登山してください。

JR高槻駅北側からバスで出灰へ

それでは登山を開始しましょう！

まずはJR高槻駅を北に出て階段をくだり、バス停へ！

樫田方面行の60、61、62、63のいずれかに乗車します。

所要時間は35分前後。料金は山間運賃が適用されるので440円です。ICカードを使う方は乗車時にピピっとしてください。

なお、こちらのバスは上の口にも停車します。

①出灰バス停

10時すぎ、出灰バス停につきました！道を渡って山の方へ向かいます！

基本的には川沿いを歩くだけなので、迷うことはないと思います。

紅葉シーズンだと、この道がすでに綺麗です。

②山の入口

バス停から20分ほど（結構ある・・・）

山へ入る道が出てくるので、川を渡ります。看板にポンポン山と書いているのでわかると思います。

こちらが山の入口。

序盤が少しわかりにくいので、矢印付きの写真を覚えておくと良いと思います。

こちらは入山直後の山の様子。

出灰から山頂までは距離が短いので、なかなかに急勾配です。

おそらく、帰ろうか迷うレベルだと思います。すんごくしんどいので。

ただ、山あるある「序盤は体が慣れてなくてしんどい」があるので耐えてください。

また、落ちたら大変なことになるので、集中して登ってください。

ちなみに、登山のルートは時折出てくるこういった赤いテープなどで確認できるのですが、ポンポン山はほとんどテープがないので、人が歩いたっぽいところを進む方式です。

テープはほぼないですが、看板がたまにあるので、それで安心してください。

急勾配の序盤を抜けると、いい感じの山になってきます。

歩きやすくもなるので、登山が楽しいと感じられると思います。

また、頂上までに一度開けた場所があるので、これまたいい感じです。

この頃には心が穏やかになっているので、なんでもない景色も楽しいです。

・・・お気づきいただけただろうか？

写真をアップしましょう・・・

鹿いた。

あまりに動かないので、剥製かと思いましたね。

「登山客のテンション上げるために剥製おいてるんや〜」とか思いながら近づいて跳ねた時、腰抜かしかけましたね。

危うく出灰まで転げ落ちるところでした。

そんなこんなで休憩なしで歩き続けて60分。

まもなく山頂です！

③ポンポン山

山頂に到着！人気の山なので割と人がいます。あと、テーブルなどもあってゆっくりできますよ。

景色はこんな感じ。山の上から駅前のタワーが見えます。

それでは休憩がてら昼食タイムです。

というか、むしろこれがメインです。

お湯を沸かす機械を持っていって、山頂でカップラーメン。

美味です。

そして、なんでもないインスタントのコーヒーを飲む。

もう満足したので、ヘリコプターで帰りたいです。

なお、お昼時になるとハイキングのツアーと重なってこんな感じでした・・・！

80人とかいたと思います。

あとそうですね、足音がポンポンなるって本当？って思って調べたのですが、結果は・・・

なる。

いやー、本当になるんですよね。地面に空洞の部分があるみたいで、響く感じですね。

「ポンポン」というか「ドウンドウン」って感じですけど。

ただ、なるのは一部の場所だけなので、探してみてください。

山頂も楽しんだので下山します。帰りは本山寺を目指して進みます！

④高槻の古杉(天狗杉)

帰りは下りかつ、緩やかなのでサクサク歩けます。

40分くらい歩くと高槻の古杉(天狗杉)という立派な木がありますよ。

帰りの道も時折看板があるので、安心です。

⑤本山寺

山頂から歩くこと60分。

本山寺に到着です！紅葉も綺麗ですね。

ここにはトイレがあるので、お花を摘みに行かなくても済みます。

本山寺で少し休憩して、また下ります。

しかし・・・ここから地獄が始まります。

ひたすら続くコンクリートの下り坂。

本山寺をすぎると山感は終了です。あとはひたすらコンクリートの坂道を下ります。

時間にして1時間30分くらい。膝に集中ダメージを与えます。

この坂が一番辛かったですね。

ちょっと重くてもローラースルーGOGOを持ってきたらよかった・・・とか
ここでレンタルサイクルやれば儲かるんじゃ・・・とか考えていました。

⑥神峯山寺

コンクリート坂終盤、紅葉の名所「神峯山寺」を通ります。

売店もあるので、休憩も可能！

紅葉のシーズンは、とっても素敵な景色を見ることができますよ！
※紅葉シーズンは拝観料¥300が必要。レポート記事はこちら。

少し休憩してまた下ります。

途中に新名神も見えますよ。

山頂から2時間ちょっと、ようやく下山。「原」付近に到着です。

⑦上の口バス停

鳥居を出たら上の口バス停まであと少し！左へ進みます。

しばらく歩いて

横断歩道を渡って、またしばらく歩くと・・・

ゴールの上の口バス停に到着です！

ここはバスが頻繁にあるので、スムーズに高槻駅まで帰ることができますよ。

まとめ

今回紹介したルートの総移動距離は約12km、時間でいうと3時間40分(休憩含まず)くらいです。

時間に関しては人によって前後があると思いますが、朝ゆっくり出発しても15時くらいには下山できるので、高槻の方が気軽に登山するにはいいルートかなと思います。

また、今回紹介したルート以外にも、川久保（高槻）→山頂→善峯寺（京都）ルートなどもオススメなので、機会があればぜひ！

自然の中を歩くのはとっても楽しいので、しっかりと準備をしてぜひ登山に行ってみてください！

※クマに遭遇した場合の責任はとりかねます。

台風等の影響で、通行止めになっている場合があります。最新のハイキング情報は、高槻市のホームページ等でご確認ください。
ハイキングコースのご案内｜高槻市

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